ویروس کرونا (کووید- 19)

ویروس جدید کرونا (کووید- 19) یک بیماری تنفسی است که توسط سازمان بهداشت جهانی به عنوان یک بیماری همه گیر جهانی اعلام شده است. این بیماری افراد را به طور متفاوتی تحت تأثیر قرار می دهد، در بیشتر موارد به ویژه در کودکان و نوجوانان خفیف است، با این حال، در برخی موارد، می تواند منجر به بیماری جدی شود و حدود 20 درصد از مبتلایان به مراقبت های بیمارستانی نیاز دارند.

کووید- 19 بین ملیت ها، جنسیت ها یا سن ها تبعیض قائل نمی شود. مهم است که اجازه ندهید ترس باعث ننگ نسبت به دوستان، همسایگان یا اعضای جامعه شود. با همه مردم با دلسوزی رفتار کنید و اگر شنیدید دیگران اظهاراتی می کنند که باعث بدنامی علیه افراد جامعه می شود، با آنها صحبت کنید.

این ویروس می تواند از فردی به فرد دیگر از طریق قطرات کوچکی از بینی یا دهان سرایت کند که بیشتر با سرفه یا بازدم فرد مبتلا به ویروس منتقل می شود. این قطرات روی اشیاء و سطوح اطراف فرد فرود می آیند. سپس افراد دیگر با لمس این اشیا یا سطوح و سپس لمس چشم، بینی یا دهان خود به کووید-19 مبتلا می شوند.

افراد اگر قطرات سرفه یا بازدم فردی مبتلا به کووید-19 را تنفس کنند، می توانند به کووید-19 مبتلا شوند. به این ترتیب، حفظ فاصله فیزیکی حداقل 1 متر (3 فوت) و اجتناب از دست دادن و در آغوش گرفتن به پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا کمک می کند. از این رو از شما می‌خواهیم توصیه‌های کارشناسان بهداشتی را به شدت رعایت کرده و از ابتلا به این ویروس جدید محافظت کنید.

به نظرات یا شایعات از منابع غیررسمی راجع به کووید-19 توجه نکنید! اطلاعات را فقط از منابع رسمی دریافت کنید. به اقداماتی که دولت در نظر گرفته است احترام بگذارید

• در خانه بمانید و فقط برای خرید کالاهای ضروری یا مراجعه به پزشک خارج شوید.
• هر زمانی که خانه را ترک می کنید ماسک بزنید. به خصوص اگر بیمار هستید، استفاده از ماسک برای محافظت از دیگران مهم است
• بهداشت دست را با شستن دست با آب و صابون یا ضدعفونی کننده الکلی انجام دهید.
• فاصله گذاری فیزیکی را در نظر داشته باشید، باید حداقل 1.5 تا 2 متر از افراد دیگر فاصله داشته باشید.
• از دست زدن به چشم ها، بینی و دهان خودداری کنید
• هنگام سرفه کردن دهان خود را به آرنج خود بپوشانید یا هنگام عطسه از دستمال کاغذی استفاده کنید.
• سطوح خانه خود مانند میز، صندلی، میز، کلید، دستگیره دروازه، شیر آب و غیره را تمیز نگهدارید.
• از شلوغی، اجتماعات بزرگ، سرگرمی یا فعالیت های ورزشی در خارج از منزل خودداری کنید.
• افرادی که بیش از 60 سال سن دارند یا بیماری های قبلی مانند فشار خون بالا، دیابت، بیماری های قلبی، مشکل قلبی یا راه های تنفسی و سرطان دارند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به نوع جدی کووید- 19 هستند.

برای اطلاعات بیشتر، لطفاً با خدمات واتساپ سازمان جهانی بهداشت (WHO) مشورت کنید: http://bit.ly/who-covid19-whatsapp

برای دریافت اطلاعات بیشتر راجع به وضیعت از دولت اندونزی ، لطفاً به این لینک: /https://covid19.go.id  مراجعه کنید، اما توجه داشته باشید که این سایت فقط در زبان اندونزیایی موجود است.

For more information, please consult the World Health Organization (WHO) WhatsApp Service: http://bit.ly/who-covid19-whatsapp 

For more information from the Indonesian Government on the situation, please consult: https://covid19.go.id/ but please note the site is only available in Bahasa Indonesia 

شایع ترین علائم کووید-19 عبارتند از:

• تب (38 درجه سانتیگراد یا بالاتر)، خستگی و سرفه خشک.
• برخی از افراد ممکن است علائم مانند؛ درد و خارش، گلودرد، اسهال، ورم ملتحمه، سردرد، از دست دادن چشایی یا بویایی، و جوش های پوستی داشته باشند.

این علائم معمولاً خفیف هستند و به تدریج شروع می شوند. برخی افراد به بیماری مبتلا می شوند اما هیچ علامتی ندارند و احساس ناخوشایندی هم ندارند. اکثر افراد بدون نیاز به درمان خاصی از این بیماری بهبود می یابند.

افراد مسن، کسانی که مشکلات پزشکی جاری مانند فشار خون بالا، مشکلات قلبی یا دیابت دارند، بیشتر در معرض جدی ابتلا به بیماری هستند.

اگر تب بالا دارید و سرفه می کنید، به اندازه کافی در خانه استراحت کنید، آب کافی بنوشید و رژیم غذایی متعادل داشته باشید. اگر مدام احساس بیماری می کنید و علاوه بر آن مشکل در تنفس یا تنگی نفس دارید، لطفاً با شماره تلفن مرتبط کووید-19 که در زیر نوشته شده، در تماس شوید و  فوراً درخواست راهنمایی و کمک پزشکی کنید.

اگر احساس سلامتی می‌کنید اما در ۱۴ روز گذشته با یک مورد تایید شده یا احتمالی کووید-۱۹ در تماس بوده‌اید، لطفاً با شماره تلفن مربوطه کووید-19 تماس بگیرید.

شماره های تلفن در زیر،  ویژه کووید-19 در سراسر کشور است:

• در سراسر کشور، با شماره تلفن ویژه کووید-19 تماس بگیرید: 119 با ادامه 9، 117، 1500 567، 0811 333 99 000
• در جاکارتا، با شماره تلفن دولتی تماس بگیرید: 112، 081 112 112 112  ، 081 388 376 955
• در جاوای غربی (بوگور، بیکسی، دیپوک)، با شماره تلفن دولتی تماس بگیرید: 119، 0811 2093 306
• در بنتن ( تنگرنگ) با شماره تلفن دولتی تماس بگیرید: 0852 1577 9659

در ضمن، می توانید با شماره اضطراری سی دبلیو اس نیز تماس بگیرید: 0811 8161 511

اگر در تماس با شماره های تلفن بالا یا دسترسی به خدمات کووید-19 با مشکل مواجه هستید، لطفاً با شماره های تلفن اضطراری کووید-19 UNHCR تماس بگیرید:

1. انگلیسی و سایر زبان ها: 0811-8610-036
2. عربی: 0811-8610-035
3. فارسی: 0811-8610-033

سومالی: 0811-8610-034

احساس غمگینی، استرس، سردرگمی، ترس یا عصبانیت در طول یک بحران، طبیعی است. همچنین حفظ خونسردی و انجام عادات خوب مهم است:

• یک سبک زندگی سالم از جمله رژیم غذایی مناسب، خواب، ورزش و ارتباط با عزیزان خود را حفظ کنید
• از مصرف سیگار، الکل یا سایر مواد مخدر برای مقابله با احساسات خود اجتناب کنید
• اگر احساس خستگی می کنید، با یک کارمند یا مشاور صحی صحبت کنید
• زمان کمتری را برای خواندن اخباری که باعث تشویش تان می شود اختصاص دهید و فقط از دستورالعمل های بهداشتی قابل اعتماد پیروی کنید. سعی کنید از اطلاعات و شایعات گمراه کننده خودداری کنید.

چگونه می توانم از فرزندانم حمایت کنم؟

کودکان ممکن است به شیوه های مختلف به استرس پاسخ دهند. آنها ممکن است بیشتر وابسته، مضطرب، گوشه گیر، عصبانی یا آشفته شوند و شروع به شب ادراری و غیره کنند.

• به واکنش های فرزندتان به شیوه ای حمایتی پاسخ دهید، به نگرانی های او گوش دهید و به او محبت و توجه بیشتری نشان دهید.
• حقایقی را در مورد آنچه اتفاق افتاده را به آنها ارائه دهید، توضیح دهید که در حال حاضر چه اتفاقی می افتد، و اطلاعات روشنی در مورد چگونگی کاهش خطر ابتلا به این بیماری را با کلماتی که آنها بتوانند نظر به سن شان بفهمند، ارائه دهید.
• برای فرزندان تان توضیح دهید که اگر یکی از اعضای خانواده بیمار شود چه اتفاقی می افتد.

دسترسی به واکسن در بسیاری از کشورها هنوز محدود است. در اندونزی، تا به امروز، 21 درصد از جمعیت به طور کامل واکسینه شده اند. (UNHCR) اندونزی با پشتکار تلاش کرده است تا دسترسی افراد تحت حمایت خود را به واکسن فراهم کند. در حال حاضر، تعداد بیشتری از پناهندگان در اندونزی واکسن کووید-19 دریافت می کنند. امیدواریم همه هر چه زودتر آن را دریافت کنید.

آیا می توانم از واکسن در برابر کووید-19 انصراف دهم؟

بله، استفاده از واکسن تصمیم شماست. با این حال، دولت‌های سراسر جهان، از جمله اندونزی، فقط به افراد واکسن شده اجازه می‌دهند تا به مکان‌ها و خدمات عمومی مانند حمل‌ونقل عمومی و امکانات خرید دسترسی داشته باشند.  اگر واکسن نشده باشید، احتمالاً محدودیت های حرکتی را تجربه خواهید کرد.

من یک بیماری همراه دارم اما به من اطلاع دادند که الان نمی توانم واکسن بزنم. اگر کارکنان پزشکی به من توصیه کنند که هنوز در شرایطی نیستم که واکسن شوم، چه زمانی می توانم دوزهای خود را دریافت کنم؟

کادر پزشکی، افراد مناسبی هستند که در مورد وضعیت سلامتی شما توصیه می کنند و شما باید دستورالعمل های پزشکی را دنبال کنید.

آیا می توانم این فرصت را داشته باشیم تا به جای یکی از اعضای خانواده که او نیز سالمند و مبتلا به بیماری همراه است واکسن بزنم؟

در حال حاضر اولویت دریافت واکسن با افراد مسن و مبتلایان به بیماری های همراه است. اگر فردی را می شناسید که این معیارها را دارد، به ما اطلاع دهید و به او کمک کنید تا خودش را برای واکسن ثبت نام کند.

آیا گزینه هایی برای دریافت واکسن مورد نظر خود را دارم؟

اگر فرصت موجود برای دریافت واکسن را از دست بدهید، هیچ تضمینی وجود ندارد که شانس دیگری داشته باشید. تمام واکسن های مجاز توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO)، ایمن و موثر هستند.

هدف از واکسن چیست؟

قرار دادن بدن در معرض یک آنتی ژن (ویروس) که باعث بیماری نمی شود، اما واکنش ایمنی ایجاد می کند که در آینده اگر فرد آلوده شود، ویروس را مسدود یا از بین می برد.

چه نوع واکسن های کووید-19 در اندونزی وجود دارد؟

سینوواک

سینوفارم

آسترازنکا

فایزر

مدرنا

بهترین واکسن چیست؟ آیا می توانم نوع خاصی از واکسن را انتخاب کنم؟

هر واکسنی که در دسترس شما باشد برای شما بهترین است.

منابع واکسن محدود است

تمام واکسن های موجود در اندونزی(EUL) توسط سازمان بهداشت جهانی (WHO) پذیرفته شده است.

عوارض جانبی واکسن چیست؟

درد، تورم و سرخی در محل تزریق

نکات:

• فشردن یخ در محل تزریق
• استفاده از پاراستامول طبق هدایت

خستگی یا لرزه

تب

خواب آلودگی

سردرد

حالت تهوع

نکات:

• آب بیشتری بنوشید
• لباس راحت بپوشید
• با آب گرم دوش بگیرید
• پاراستامول را طبق هدایت مصرف کنید

به طور معمول، عوارض جانبی در 2-3 روز بهبود می یابد. اگر عوارض جانبی ادامه یافت یا بدتر شد، برای کمک به نزدیکترین مرکز بهداشتی مراجعه کنید.

آیا نجات یافتگان کووید-19 باید واکسینه شود؟

بله، 3 ماه پس از بهبودی.

آیا واکسیناسیون کووید-۱۹ اجباری است؟

خیر. به هرحال، واکسیناسیون در برابر کووید-19 برای افراد واجد شرایط به شدت توصیه می شود.

• به اثبات رسیده است که واکسن در برابر کووید-19 خطر ابتلا علائم شدید و خطر مرگ را کاهش می دهد.
• علاوه برآن، واکسن به محافظت کسانی کمک می کنند که به دلیل شرایط پزشکی نمی توانند واکسینه شوند.
• واکسیناسیون به تلاش برای پایان دادن به همه گیری کمک می کند.
• مزایای واکسن بیشتر از خطر عوارض جانبی ناشی از عفونت کووید-19 است.
• برخی از دولت ها در حال بحث یا اجرای دستورات اجباری واکسن به مکان ها یا خدمات خاص هستند.

چه نوع واکسنی بر روند اسکان مجدد من تأثیر می گذارد؟

واکسن در برابر کووید-19 مزایای سلامتی دارد زیرا خطر واکسینه نشدن به احتمال زیاد باعث بیماری جدی یا مرگ می شود.

هر نوع واکسنی که مصرف شود تاثیری بر روند اسکان مجدد ندارد

اگر من حالا در فرآیند اسکان مجدد باشم، آیا باید واکسن بزنم؟

واکسن در برابر کووید-19 تأثیری بر روند اسکان مجدد ندارد. در حال حاضر، هیچ الزامی از سوی کشورهای مهاجر پذیر برای نوع خاصی از واکسن وجود ندارد.

آیا گواهی/کارت واکسن دریافت خواهم کرد؟

بله، کارت واکسن کووید-19 دریافت خواهید کرد.

آیا می توانم به اپلیکیشن پدولی لیندوجی (PeduliLindugii) راجستر شوم، زیرا نشان دادن آن هنگام ورود به مراکز خرید و حمل و نقل عمومی اجباری است؟

پس از دریافت دوز(های) واکسن، کارت واکسن کووید-19 دریافت خواهید کرد. در صورت به روز رسانی دسترسی به برنامه پدولی لیندوجی به شما اطلاع داده می شود.

چه نوع مریضی/بیماری با واکسیناسیون کووید-19 ناسازگار است؟

اگر بیماری جدی دارید، لطفاً برای مشاوره در مورد واکسن کووید-19 در نزدیکترین پوسکیسمس با پزشک مشوره کنید.

اگر در مورد پیامدهای واکسن کووید-19 بر شرایط پزشکی خود نگرانی دارید، لطفاً هرگونه اسناد پزشکی را همراه داشته باشید.

آیا باید قبل از واکسیناسیون آزمایش PCR/SWAB انجام دهم؟

خیر